Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут

Сегодня в 12:04
12
0.0 из 5 / 0
demeshmm

Фото: из открытых источников

Я обожаю пить чай вприкуску с печеньем! Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать…

Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!

Никаких сахара, масла, муки, яиц — значит, никаких лишних калорий! Кстати, это печенье подходит и для тех, кто соблюдает пост.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 75 г овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

Приготовление:

  • Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
  • Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!
  • Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
  • Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.
  • Источник:

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *